Нормы ГТО по бегу | GTO
GTO

GTO

Готов к Труду и Обороне

Нормы ГТО по бегу

Нормы ГТО по бегу на 60 м (сек.)

СТУПЕНЬ (ВОЗРАСТ) МАЛЬЧИКИ ДЕВОЧКИ
   бро сер   зол  бро  сер  зол
2 ступень — для школьников 9-10 лет 12,0 11,6 10,5 12,9 12,3 11,0
3 ступень — для школьников 11-12 лет 11,0 10,8 9,9 11,4 11,2 10,3
4 ступень — для школьников 13-15 лет 10,0 9,7 8,7 10,9 10,6 9,6
5 ступень — для школьников 16-17 лет 14,6 14,3 13,8 18 17,6 16,3

Нормы ГТО по бегу на 100 м (сек.)

СТУПЕНЬ (ВОЗРАСТ) МАЛЬЧИКИ ДЕВОЧКИ
   бро сер зол бро  сер  зол 
5 ступень — для школьников 16-17 лет 14,6 14,3 13,8 18 17,6 16,3
  МУЖЧИНЫ ЖЕНЩИНЫ
 бро сер   зол бро  сер   зол
6 ступень — для взрослых 18-24 лет 15,1 14,8 13,5 17,5 17,0 16,5
6 ступень — для взрослых 25-29 лет 15,0 14,6 13,9 17,9 17,5 16,8

Техника бега на короткие дистанции

гто сибай

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong> 

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.