Бег 30; 60; 100; 3х10м. | GTO
GTO

GTO

Готов к Труду и Обороне

Бег 30; 60; 100; 3х10м.

Нормативы ГТО «Бег на 30м»

Ступень ГТО Возраст Норматив мужчины женщины
б с з б с з
I ступень 6-8 лет   6,9 6,7 6,0 7,1 6,8 6,2
II ступень 9-10 лет   6,2 6,0 5,4 6,4 6,2 5,6
III ступень 11-12 лет   5,7 5,5 5,1 6,0 5,8 5,3
IV ступень 13-15 лет   5,3 5,1 4,7 5,6 5,4 5,0
V ступень 16-17 лет   4,9 4,7 4,4 5,7 5,5 5,0
VI ступень 18-24 лет   4,8 4,6 4,3 5,9 5,7 5,1
25-29 лет   5,4 5,0 4,6 6,4 6,1 5,4
VII ступень 30-34 лет   6,3 5,7 4,9 7,3 6,8 5,7
35-39 лет   7,1 6,3 5,2 7,9 7,2 5,9
VIII ступень 40-44 лет По выбору 7,9 7,3 5,6 8,5 7,9 6,2
45-49 лет 8,1 7,6 6,0 8,7 8,2 6,5

 

Нормативы ГТО «Бег на 60м»

Ступень ГТО Возраст Норматив мужчины женщины
б с з б с з
II ступень 9-10 лет   11,9 11,5 10,4 12,4 12,0 10,8
III ступень 11-12 лет   10,9 10,4 9,5 11,3 10,9 10,1
IV ступень 13-15 лет   9,6 9,2 8,2 10,6 10,4 9,6
V ступень 16-17 лет   8,8 8,5 8,0 10,5 10,1 9,3
VI ступень 18-24 лет   9,0 8,6 7,9 10,9 10,5 9,6
25-29 лет   9,5 9,1 8,2 11,2 10,7 9,9
VII ступень 30-34 лет   12,1 11,1 8,9 12,9 12,3 10,7
35-39 лет   12,5 11,5 9,2 13,2 12,6 10,9
VIII ступень 40-44 лет По выбору 12,8 12,0 9,6 13,8 13,2 11,5
45-49 лет 14,4 13,5 11,1 14,9 14,0 11,6

 

Нормативы ГТО «Бег на 100м»

Ступень ГТО Возраст Норматив мужчины женщины
б с з б с з
V ступень 16-17 лет   14,6 14,3 13,4 17,6 17,2 16,0
VI ступень 18-24 лет   14,4 14,1 13,1 17,8 17,4 16,4
25-29 лет   15,1 14,8 13,8 18,8 18,2 17,0

 

Нормативы ГТО «Челночный бег 3х10м»

Ступень ГТО Возраст Норматив мужчины женщины
б с з б с з
I ступень 6-8 лет   10,3 10,0 9,2 10,6 10,4 9,5
II ступень 9-10 лет По выбору 9,6 9,3 8,5 9,9 9,5 8,7
III ступень 11-12 лет 9,0 8,7 7,9 9,4 9,1 8,2
IV ступень 13-15 лет 8,1 7,8 7,2 9,0 8,8 8,0
V ступень 16-17 лет 7,9 7,6 6,9 8,9 8,7 7,9
VI ступень 18-24 лет 8,0 7,7 7,1 9,0 8,8 8,2
25-29 лет 8,2 7,9 7,4 9,3 9,0 8,7