II ступень (9-10 лет) | GTO
GTO

GTO

Готов к Труду и Обороне

II ступень (9-10 лет)

I ступень (6-8 лет)

II ступень (9-10 лет)

III ступень (11-12 лет)

IV ступень (13-15 лет)

V ступень (16-17 лет)

 

 

 

 

 

 

 

II СТУПЕНЬ

(возрастная группа от 9 до 10 лет)*

Испытания (тесты)

№ п/п Виды испытаний (тесты) Нормативы
Мальчики Девочки
Бронзовый знак Серебряный знак Золотой знак Бронзовый знак Серебряный знак Золотой

знак

Обязательные испытания (тесты)
1. Бег на 30 м (с) 6,2 6,0 5,4 6,4 6,2 5,6
или бег на 60 м  (с) 11,9 11,5 10,4 12,4 12,0 10,8
2. Бег на 1000 м (мин, с) 6.10 5.50 4.50 6.30 6.20 5.10
3 Подтягивание из виса на высокой перекладине  (количество раз) 2 3 5
или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90см (количество раз) 9 12 20 7 9 15
или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу  (количество раз) 10 13 22 5 7 13
4 Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи – см) +2 +4 +8 +3 +5 +11
Испытания (тесты) по выбору
5 Челночный бег 3х10м(с) 9,6 9,3 8,5 9,9 9,5 8,7
6 Прыжок в длину с разбега (см) 210 225 285 190 200 250
или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) 130 140 160 120 130 150
7 Метание мяча весом 150 г (м) 19 22 27 13 15 18
8 Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин) 27 32 42 24 27 36
9 Бег на лыжах на 1 км (мин, с)** 8.15 7.45 6.45 10.00 8.20 7.30
или кросс на 2 км (бег по пересеченной местности) (мин,с) 18.00 16.00 13.00 19.00 17.30 15.00
10 Плавание на 50м (мин,с) 3.00 2.40 2.30 3.00 2.40 2.30
Количество видов испытаний (тестов) в возрастной группе 10 10 10 10 10 10
Количество видов испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса 7 7 8 7 7 8

 

 

* В выполнении нормативов участвует население до 10 лет включительно

** Проводится при наличии условий для организации проведения тестирования