Норматив ГТО «Рывок гири 16 кг»
| Ступень ГТО | Возраст | мужчины | ||
| б | с | з | ||
| V ступень | 16-17 лет | 15 | 18 | 33 |
| VI ступень | 18-24 лет | 21 | 25 | 43 |
| 25-29 лет | 19 | 23 | 40 | |
| VII ступень | 30-34 лет | 19 | 22 | 39 |
| 35-39 лет | 18 | 21 | 37 | |
| VIII ступень | 40-44 лет | 14 | 17 | 28 |
| 45-49 лет | 9 | 11 | 23 | |
Норматив ГТО «Рывок гири 16 кг»
| Ступень ГТО | Возраст | мужчины | ||
| б | с | з | ||
| V ступень | 16-17 лет | 15 | 18 | 33 |
| VI ступень | 18-24 лет | 21 | 25 | 43 |
| 25-29 лет | 19 | 23 | 40 | |
| VII ступень | 30-34 лет | 19 | 22 | 39 |
| 35-39 лет | 18 | 21 | 37 | |
| VIII ступень | 40-44 лет | 14 | 17 | 28 |
| 45-49 лет | 9 | 11 | 23 | |
